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心灵的决堤

这些年,在心里积压了太多的事情,就好像水库蓄水一样。一件件事情,在没有办法倾诉的时候,我则将其压在心里。就这样,一点一点。我用极大的勇气、自尊心,以及极坚强的意志筑造起了极高的心理防线,就好像水库的堤坝一样,在外界、尤其是不理解我的朋友、亲人面前,越筑越高。然而,我的心理防线能承受的范围并不是无限的。

就在昨天,由于一些事情的影响,我的心理防线崩溃了,就好像水库决堤一样。我极力隐藏着自己的情绪,却在从火车站(将铺位改签为下铺)回来后便再也控制不住情绪的爆发。之前咬破嘴唇都不会掉眼泪的我,却在昨晚控制不住的嚎啕大哭。一幕幕往事从内心深处冲向脑海,它们虽然已过去不同的时间,却都恍如昨日一般。它们曾经发生时,我都是自己扛着,没有任何人与我一同分担,也没有任何人鼓励我、帮助我缓解对内心的伤害。也因此,它们给我留下了无法愈合的伤痛,无法抹去的心理阴影。因为无处倾诉,无处释放而一直积压在心里。虽然有些人在有些事上面的经历比我更为痛苦,但“有些人”并没有经历过我的全部,我的全部对于“有些人”来说,可能也会无法承受。

也许这次情绪释放以后,这些记忆对我的伤害会减小一些。也许等我到老以后,回头看这些事也许“就那么回事吧”。在人生的低谷,我希望,我也相信,未来的日子会变好,老天会公平的。

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  • 发表日期:2018年01月09日
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  • 留言(21条)

    1. 林老师,早日走出来。

    2. 心理健康不容忽视啊。
      特别是生活在我们这样一个对心里健康完全不重视的国家,真的是很难的。难过的时候,你要知道,你不是一个人。

    3. 我只能说
      虽然,我们不成相识,但我认为我们也算是文字上的朋友,而且我很理解你所遇到的事,你的遭遇我很有体会。
      生活怎么对你的,你会赚回来,生活对于所有人都是公平的,所以,请不要悲伤于你所面临的事,一切都是烟云。
      同时,也建议你将自己心里的悲伤通过博客全部发泄出来,因为这是你的博客,这里有关心你的朋友。

      1. 也许再过几年,就会好一些了。我的博客我做主,我会通过文字来发泄心里的情绪的。谢谢你。

    4. 加油

    5. 一切都会好起来,我们永远不知道会被什么最后一根稻草压倒,但是,我们会无数次站起来,然后笑着说,去他妈的。林老师加油~

    6. 不知道老师遇到什么过不去的 希望您可以迈过去 又是新的征途

      1. 有太多的事情,压在了心里,成为了伤疤。谢谢你。

    7. 林哥,要加油,要乐观,要积极向上哦

    8. 感同身受,人不是铁不是钢,就像水坝,水多了总归要放掉一些,放掉就好了,要是一直“蓄”着不放,不过是在制造更大更严重的崩溃而已。

      1. 是的。放掉了,以后对自己的伤害就会小。我现在就感觉到了。

    9. 希望能走出你的阴影

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